地に足つけて大地踏みしめ

五年前、ストレスで、左腕が上がらなくなり…。

その頃からお世話になり、体調管理には欠かせない強い味方「上田カイロプラクティク」。

今日は月二回のメンテナンスの日でした。

手入れの行き届いたお庭には

清楚に咲く白い花や

可愛らしい黄色い花

「私を見て!」と咲く

赤い花

今が旬の

彼岸花

上田先生は、アスリートの強い味方でもあるんです!

上田先生に教えていただいて、自分の身体に向き合うと、自分の身体のクセがわかってきました。

それと、体調を崩しそうな予感も感じ、それを防ぐための対策も、取れるようになりました。

私のクセは

「頭に気が上がり、足に気が降りなくなる」

らしい。

いかに、地に足をつけ、大地を踏みしめるか。

それが私のメンテナンスのイメージです。

なので、日々元気で過ごすためには、下半身ストレッチは欠かせません!

明日から三日間、宇部井筒屋4階で、イベントに参加します。

銀蓮さん10周年、そしてラストイベント。

宇部井筒屋も今年いっぱいでの閉店が決定し、本当に最後の最後…。

終わりは寂しい

でも

終わると

また

新しいことが

始まります!

大きな重い扉を

地に足つけて大地を踏みしめ

いよいよ押す時が来ました。

ぜひ、遊びに来てくださいね。

お会い出来るのを楽しみにしています。

<お知らせ>

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五気調整術