最近、わたし、変わりました!

電車まで時間があったので

小倉コレット一階の若竹で

少し早めの夕食を。

甘味処らしく、お箸でパスタが面白い。

大葉の香りが効いていて、あっさり美味しい和風パスタです。

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最近大葉にはまってます。

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大葉以外にも

ミョウガ、クレソン、木の芽など

香味野菜が欠かせなくなりました。

それから、冬の間はほとんど食べなかった生のトマトも!

食べたくて。

美味しくて。

つい食べ過ぎてしまう。

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春は、冬の間眠っていた”気”が起き出して、巡り始める季節です。

香りの良いものは、気の巡りを助けてくれます。

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食べたくなるのは意味がある!

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最近何をよく食べているか。

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自分の身体に聞いてみると

自分が何を求めているのか

自分にとって何が必要なのか

そして

何が要らなくなったのかがわかります。

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五気調整術