頼りになるおめざ

最近めっきり早起きになりました

朝、早く起きるだけで、一日が長く充実できるような気がします

 

目が覚めて、まず湯冷ましを飲み、それから一口甘いものを口に入れると、心地よい一日のスタートが始まります

 

 

今朝は、ローズマリーとレモンのクッキーを口に放り込み、爽やかな一日のスタートを切りました

 

 

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たくましくのびのび育っているローズマリー

皆んなの人気者らしく、毎年アシナガバチが巣を作ります

今年も業者さんに来て、撤去してもらいました

 

 

 

 

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爽やかなレモンの香りは、ローズマリーと相性がぴったりです

 

 

 

 

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ラップでぴっちりラッピングして、冷凍保存します

冷凍庫の中に美味しいクッキーの元があるだけで、宝物を隠しているような楽しい気分になります

 

 

 

 

 

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焼き上がりました

 

 

ローズマリーのすっきりとした爽やかな香りは、頭をクリアにして、集中力をアップしてくれる効果があると言われています。活力とやる気のスイッチを入れてくれるのです。

前向きに頑張りたい時の頼りになるおめざですね。

 

 

ローズマリーの精油は、血流の改善にとても効果的ですが、高血圧の方、妊娠中の方には刺激が強すぎる場合があるため、使用には注意が必要です。

アロマトリートメントに使用するときには、主治医の許可が必要になります。

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