10年後も20年後も

「暑さに負けてなんかいられない!」

ということで

山陽小野田市にあるイタリアンレストラン「FRIGO」で、暑気払いの夕食会をしました。

甘い甘い炙りホタテ

3種類のソース添え

ぷりぷりイカと甘いトマトがアクセント

あっさりペペロンチーノ

旬のサワラ

香ばしい皮がパリパリで美味しい

赤身肉をバルサミコソースでさっぱりと

デザート3種盛りプレートとコーヒー

10年後、こんな風でありたい。

20年後、こんな風になれたらいいな。

目標にしている先輩達との夕食会は、あっという間の楽しい時間になりました。

お二人の、試練を笑い話に変える心意気と

皆んなを楽しませたいというサービス精神、そして、どんな時でも「とりあえずやってみた!」という度胸を見習って、少しでも近づけたらと思っています。

そして、何よりもシャキッと伸びた背筋と、安定感のある体幹には、惚れ惚れします。

普段からの体幹を意識したトレーニングと、高い意識の賜物!

身体の軸がぶれない人は、心の軸もぶれないと、改めて感じました。

飽きて処分してしまったバランスボールに、もう一度挑戦してみようかと。。。

検討中です。

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五気調整術