美肌の秘訣

数ある「博多グルメ」の中でも、大好きで外せないのが水炊きです。

美味しくて、ヘルシーで、しかもコラーゲンたっぷりなんて、お得感満載。

水炊きのお店「長野」で、”美肌グルメ”を、満喫しました。

まずは、あっさり酢モツ

美味しいスープが身体に染みる。

スープを飲みながら焼酎を飲むと、悪酔いしないんだとか。

熱々唐揚げ

ホロホロのお肉。

酸っぱ過ぎないポン酢にハマった。

野菜もたっぷり

締めの雑炊

少し前まで、コラーゲンは食べても、消化される過程でアミノ酸になって小腸から吸収されるので、直接美肌効果があるとは考えにくい。

と、言われていましたが、

最近、小腸から吸収された後、血液の中で再び、必要な場所で、コラーゲンとして生まれ変わる、と、言われるようになりました。

やっぱりコラーゲンはすごかった!

しかも

思いっきり働いて

お腹いっぱい食べて

そして

お腹の底から笑うと

コラーゲンのと相乗効果で、美肌効果が何倍にも跳ね上がると思います。

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五気調整術